五月病｜佐倉志津整骨院

新しい生活が始まる中で、生活になれないところで知らず知らずにストレスも溜まってくると思います。自分自身でも気づかないうちに少しづつ溜めていってしまっている可能性があります。気づかないうちに無理をしてしまっているかもしれません。仕事の内容や環境のすれ違いで「適応障害」が起こってしまいます。体の怠さや疲れやすさや眠れない、意欲的ではない、物事を悲観的に考えてしまう。
新生活が始まる季節に新入社員や新生活学生に起こりやすいので注意して頂けたらと思います。何変わったなと思ったら危険信号のサインです。気づいてあげましょう！

几帳面で真面目な人や責任感があり、全部を一人で抱え込んでしまう人、おとなしい人、完璧主義者に多いケースになってしまっています。特に5月病を放っておいてしまうと、うつ病になってしまうことが多いケースです。精神的症状（悲しみや抑うつ、不安感やイライラ感、緊張感、無力感、倦怠感、気だるさ、やる気が出ない）
肉体的症状（食欲不振、体重減少、寝付きが悪い、不眠、血圧上昇、手や足の裏に汗をかく、動悸やめまい）
行動（飲酒、禁煙が増える、身だしなみがなくなる、落ち着きがなくなる）
精神科や心疾患に通うことになる可能性もあるかもしれません。

皆さんの周りには必ずしも人と関わっていくうちにストレスを感じることがあると認識していただきたいです。ストレスと上手く付き合って行ける方法を考えることが大切になってきます。十分な睡眠や休息を取るように心がけていきましょう。自分にあったストレスの向き合い方や解消方法を見つけていきましょう。日頃から人との関わりを大切にしていき、1人で抱え込まないで頂きたいと思います。気軽にお話だけでもしてくだされば少しでも環境も変わるので頼ってきてください。1人で抱え込まずに日頃から上司や同僚や家族などの身近な人に相談して一緒に考えていきましょう。

当院では鍼治療や全身矯正といった自律神経を整える治療を行っています。患者様がより効果的な1人1人の患者様に合った治療を提案させて頂きます。患者様がより健康になれるお手伝いをさせて頂けたらと思います。オーダーメイド治療を行うことによって患者様の安心感や信頼度などをしっかりと確立した治療なので安心して受けて頂けたらと思います。より期待値が高まる治療なのでぜひ受けに来てくださればと思います。患者様自身が何で迷っているのか何でお悩みをしっかりと聞いた上で対応させて頂きます。患者様がよりお悩みの改善をさせて頂けたらと思います。

当院の治療を受けることによって、患者様に最高の笑顔を提供できます。自律神経の交感神経や副交感神経があることによって筋肉が緩み副交感神経が高まり、循環が良くなり筋肉自体が柔らかくなってきます。そうすることによってリラックス効果が高まり、身体的にも肉体的にも楽になることが出来ます。リラックス効果が出ることによって、睡眠の質などが高まり日常生活の質も高まります。患者様がより人生を楽しく謳歌させることが出来ます。

頻度としては1人1人に合わせた頻度がありますので、お身体と治療効果によって提案はさせて頂きます。患者様が根本的な部分や目指している人生設計に少しでも近づけられるようにアドバイスはさせて頂きます。癖がどうしても抜けきれないので最初の方は頻度は高めに通院して頂きますが、徐々に改善が見込まれましたら感覚を開けて頂きます。