坐骨神経痛の改善報告｜佐倉志津整骨院

男性

建設機械のオペレーターで、座っている時間が多い生活スタイルです。

約2か月前から症状が出始め、当初は座っている姿勢から体勢を変えた際に痛みを感じることが多い状態でした。
最近では、椅子から立ち上がる動作の際に、腰から片足、または両足にかけてしびれを感じることが増えてきました。
朝の起床時や、仕事が終わった夕方から夜にかけて、坐骨神経の痛みを強く感じることが多くなっていました。
しびれの強さは、当初は鈍い感覚でしたが、次第に鋭い感覚も現れるようになり、強いときには両方が混在する状態になっていました。

靴下を履く際に、片足または両足にしびれが出てしまい、うまく履けない状況がありました。
また、いつ坐骨神経の痛みが出るかわからない状態で日常生活を送ることによる精神的な負担が常にかかり、その影響で身体面にも負担が及び、胃の不調や頭痛などの症状が出るようになっていました。
さらに、坐骨神経の痛みにより歩き方が変化し、足を引きずるような動作になることで、靴のかかとが片側だけすり減ったり、股関節に痛みを感じたりする状況も見られました。

まず徒手検査を行い、坐骨神経の痛みが筋肉由来のものか、神経由来のものか、または骨格由来のものかを確認しました。
筋肉や神経からの影響が考えられる場合には、指圧や遠赤外線による基本的な施術を行いました。
症状が強い場合や、早期の軽減を目指す場合には、鍼施術や下半身のストレッチも取り入れました。
骨格に関しては、矯正を行い、全身のバランスを整える施術を実施しました。
また、体質や服用中のお薬の状況により鍼施術が行えない場合には、電気施術を選択肢として対応しました。

まず筋肉の緊張を緩め、柔軟性を高める方向性を重視しました。
その目的に対して、比較的短期間でアプローチしやすい選択肢として、鍼施術や下半身のストレッチを取り入れました。
鍼施術では、指圧ではアプローチしにくい深部の組織へ刺激を加えることができるため、筋肉の緊張が和らぎやすく、柔軟性の獲得につながると考えました。
また、下半身のストレッチでは、脚全体に刺激を加えることができるため、鍼施術とは異なる方向からのアプローチとして活用しました。

初期段階では症状の変化が現れるまでに時間がかかる場合が多いため、週2回から3回を目安に来院していただきました。
坐骨神経の痛みが徐々に軽減してきた段階で、通院のペースを週1回に調整しながら経過を確認しました。

2回目の施術後には、坐骨神経の痛みやしびれが落ち着き、日常生活において大きな支障なく過ごせる状態が見られるようになりました。
ただし、重だるさや違和感が一部残る感覚もありました。
5回目の施術後には、長時間座った状態から立ち上がる際に出ていた片足、または両足のしびれが感じにくくなり、歩行時の痛みや間欠性跛行など、坐骨神経痛に伴う症状も落ち着いてきました。
現在は、指圧による継続的な施術を行いながら、1週から2週に1回の頻度で鍼施術や電気施術を取り入れ、再発予防を目的としたケアを行っています。

初めて当院で施術を受けた際は、痛みの軽減までに時間がかかると思っていたそうです。
しかし、2回目の施術後には、痛みが出る回数や痛みを感じる範囲が狭くなっていることを実感され、継続して通院したいとのお声をいただきました。
また、後屈時や歩行時の痛みが気になりにくくなり、日常生活を楽しめるようになったとお話しくださいました。

坐骨神経の痛みやしびれでお悩みの方へのアドバイスとして、まずは一度整形外科を受診し、内臓疾患などの可能性を確認していただくことが大切です。
そのうえで、施術を受けてもなお、しびれや痛みといった坐骨神経痛特有の症状が続いている場合には、整骨院でのケアも選択肢の一つとしてご検討いただければと思います。
お一人おひとりのお悩みに合わせて、適切と考えられる施術内容をご提案し、症状の軽減に向けて寄り添いながらアドバイスを行っています。